jaki jest

@lukash banan jest najbardziej tuczącym owocem jaki jest, więc nie nadaje się ze względu na cel treningów użytkownika @potruska. Co do ostępów to od posiłku przedtreningowego do treningu powinno minąć min. 1,5-2h. To zależy od człowieka, np. ja mam bardzo szybką przemianę i wystarcza mi nawet nie całe 1,5h, ale to musisz sam "wyczuć". [...]

[...] to mija sie z celem, dieta nie ma być katorgą a dobrym odzywianiem... maslo orzechowe kupuje sante, jest dobre i zawiera sladowe ilosci tluszczy trans i odrobine cukru, 90% to zdrowe tłuszcze (lepsze to niz nisko slodzone dzemy.......). Widze że w drugim posiłku pominąłeś węgle, jaki jest tego cel? mozesz mi powiedziec? bo to mnie zaciekawiło ;]

a6w najlepsze? jaki jest sens tyrać 1 partie codziennie przez miesiac co to ma na celu? bo nie rozumiem? czy jak idziesz na silke to klatke tez tak bedziesz robil?

Zależy jaki jest trening. Jeśli to nie FBW to można pogodzić obie teorie i po treningu robić mobilizacje partii, które nie były trenowane :)

Trzeba by zobaczyć jaki jest skład tego stawowego, podejrzewam, że w googlach znajdziesz jakąś ulotkę, bądź podobny opis produktu przeznaczonego do iniekcji w staw i zobaczysz co się tam znajduję. Potem trzeba zobaczyć rozpuszczalność i wchłanialność, bo jak widzisz jest to żel, a to może być wszystko. Aczkolwiek z tego co mi się wydaje, to z [...]

a wie ktoś jaki jest jego stopien zaawansowania w bjj - dorobił sie już czarnego pasa czy nie ? ps. z żonką się dobrali nie ma co

czyli uwazasz ze moj trening jest zly? jestem laikiem na silowni i o co chodzi w tych sekdundch ?(wyciskac ile dam rade w ciagu 5s?) Jaki jest typowy trening siowy na klatke ?

Powie mi ktoś jaki jest najlepszy stosunek białka, węglowodanów , tłuszczy itp. na 1 kg ciała ? Oczywiście do diety na mesę.

szit mialem na mysli nei szanujesz zdrowi sorry nie sluchaj innych, bo jak inni zacznac skakac do studni zrobisz to samo co do kalorycznosci nie wiem jak wygladasz,ile wazysz,ile meirzysz,jaka jest twoja dziena aktywnosc i jaki jest prawdziwy bfs wiec to by bylo wrozenei z fusow

Heh dzieki panowie wlasnie o to mi chodzilo. Chce kupic jakiegos gainera tylko nie wiem jaki jest teraz dobry. Wczesniej zarlem mass xxl treca ale to bylo dawno i pewnie teraz jest cos lepszego ? Czasem nie zdaze zjesc sniadania itd i wtedy bym sobie wypil w biegu odzywke. Do tego wezme jakies witaminki (jesli nie wymiekne i pocwicze kilka [...]

Jesli masz $ to zamiast gb wez mutans massa. w dnt czemu nie ma kreatyny? daj 4 caps. rano Brales juz jakies suple? jaki jest twoj wiek i staz?

[...] Na początku miałem sie poddać,jak inni,ale sie przełamałem i już śmigam całkiem nieżle,jedyne czego sie teraz obawiam to ten egzamin końcowy z holowania. Napiszcie dokładnie jaki jest egzamin końcowy Ile trzeba przepłynąć,na jakim odcinku jest holowanie,czy są jakieś czasówki tak jak na egzaminie wstępnym,i czy będzie trzeba przenurkować,a jeśli [...]

3-4 kromki razowego pieczywa z serem zoltym i pomidorem-na noc kompletnie sie nie nadaje. Pamietaj tez zeby nie przeginac z owocami. Jogurt owocowy zamien na naturalny.Soki owocowe czy maslo orzechowe to tez syf.a poza tym to ile tam Ci wyszlo wegli,bialka,tluszczu??? I jakie jest twoje zapotrzebowanie? I jaki jest w ogole Twoj cel?

[...] przerabiam FBW w wersji HST 3 razy na tydzien i jestem zachwycony takim sposobem trenowania. To jest po prostu trening dla mnie !! :) a raz w tygodniu to jak dla mnie najwiekszy syf jaki jest chyba ze ktos koksi to mozna by sie tym jeszcze pobawic zeby rezulataty dobre na dluzsza mete byly. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-12-10 13:24:52

Dodaj omega3. Tluszcz troche moze byc po posilku carbo + wpc. Wypic mozesz ok 20min po sw. A tak w ogole to jaki jest cel diety, ile kalorii dodales i jakie jest btw? Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-15 10:57:34

jaki jest email do nutrenda ?

Zawodny jaki jest mail do nutrend

Witam :) mam pytanie, jaki jest e-mail do hi-tec ?

ktoś wie jaki jest rozkład walk?

[...] ci oczy. plan podany przez ciebie,to kit. ten drugi juz troche lepszy,bo chociaz przysiad jest na odpowiednim miejscu,ale ramionka na kazdym treningu i to w programie dla swiezaka!?NIEPOROZUMIENIE. przerwa? jesli dzisiaj sobie odpuscisz,a zaczniesz w srode-to bedzie max "odpoczynku",jaki jest potrzebny twojemu organizmowi. pozdrawiam.